Comer ou tomar algo que tem o poder de desintoxicar é a melhor opção natural e saudável, e é claro, sendo frutas e verduras.
Existem várias frutas e verduras que possuem o poder de desintoxicar o organismo. Algumas delas são: maçã, laranja, cenoura, abacaxi, melão, manga, tomate, beterraba, agrião, limão, mamão, caqui, couve, agrião, pepino, morango e principalmente os vegetais de cor verde.
Mas que fique claro: Sucos não substituem uma refeição!!
Então vamos lá:
Suco desintoxicante
- 1 cenoura
- 1 pepino (com casca)
- ½ beterraba média e crua
- ½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
- 1 suco de limão e raspas da casca
Bjãoo
Esses sucos são tudo de bom!
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