Vamos saber um pouco mais sobre o Gengibre?
Gengibre é um ótimo aliado para quem quer emagrecer, por ser um alimento termogênico, o gengibre faz com que o organismo trabalhe mais durante o processo digestivo, acelera o metabolismo, favorece a queima de gorduras e a eliminação de toxinas. Com um sabor levemente doce, e altamente picante. Usamos muito para chás, shake e até sopas.
Com sua ação anti-inflamatória ajuda a pele a se livrar da Celulite.
Vamos precisar de:
Gengibre é um ótimo aliado para quem quer emagrecer, por ser um alimento termogênico, o gengibre faz com que o organismo trabalhe mais durante o processo digestivo, acelera o metabolismo, favorece a queima de gorduras e a eliminação de toxinas. Com um sabor levemente doce, e altamente picante. Usamos muito para chás, shake e até sopas.
Com sua ação anti-inflamatória ajuda a pele a se livrar da Celulite.
Além de ser Anti- Inflamatório, Antioxidante, Acelera o Metabolismo, Digestivo, e também Afrodisíaco.
Aqui um chá de Gengibre para você fazer em casa:
- 2 cm de gengibre fresco ou 1 colher (de chá) de gengibre em pó
- 1 litro de água
Como fazer:
Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por cerca de 8 a 10 minutos. A seguir, tape a panela e espere amornar, coe e beba o chá como substituto da água, várias vezes ao dia. Se o gosto não for muito agradável, coloque umas gotas de limão.
E é claro, sempre tenha uma boa alimentação.
Bjão
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