Alguém conhece Infused Water? É água com infusão de frutas, nada mais que uma água com sabor de frutas.
Eu não bebo refrigerante, mas para quem quer largar e não consegue, esse é uma ótima opção para você que quer deixar de tomar o refrigerante. Uma opção super saudável, e super gostosa. É também uma saída para você que não consegue beber mais de 2L de água por dia, bebendo sua Água Saborizada, você consegue beber muito mais do que apenas água comum.
Além de ficar com um gotinho gostoso, o aroma também é uma delícia.
Benefícios: benefícios é que não falta nessa água, pois além de você ficar hidratada, muitos nutrientes das frutas vão estar presentes.
Para fazer sua Água Saborizada você vai precisar de:
- 1 Garrafinha ( ou uma jarra)
- Frutas (morango, laranja, kiuí
É só picar as frutas, colocar em sua garrafa e levar pra onde você for!!
Algumas combinações de frutas para você fazer:
Anti-envelhecimento: Frutos vermelhos, mirtilos e romã.
Frutas escuras e sementes de romã são ricas em antioxidantes, substâncias conhecidas por uma das suas principais funções ser proteger contra o envelhecimento.
Estimulante de Metabolismo: Tangerina, chá verde e hortelã.
Esta bebida é um concentrado de aceleradores de metabolismo, o que irá ajudá-lo a perder peso rápido!
Inchaço: Limão, lima e pepino
Da próxima vez que sentir inchaço, experimente esta receita com infusão de frutas cítricas.
Fonte: drnatires
Quem mais toma a Água Saborizada?
Nenhum comentário:
Postar um comentário