9/30/2014

BOLO DE CANECA FIT

Olá meus queridos, agora eu estava com vontade de algo super fácil, rápido, e é claro super leve, então achei essa receita de Bolo de Caneca.





Ingredientes:

- 1 Clara
- 2 colher (sopa) Farinha de Coco
- 1 colher (sopa) Cacau
- 1 colher (sopa) Água
4 gotas Stévia 
- 1/2 café Fermento em pó


Modo de Preparo: 


Misture todos os ingredientes em um caneca
Leva ao microondas por 1:30 minutos (Pode variar um pouquinho de acordo com o microondas).
E está prontinho, super delicioso e saudável.


Calda:

- 1scoop de whey de chocolate
– 1 colher de chá de cacau
– Água até obter uma textura grossa porém, líquida.


E agora é só saborear o seu bolo de caneca.

Bjão


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